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スルメイカと豆腐の煮物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
hime-tarako
簡単で美味しいです。
材料(4人分)
スルメイカ(下処理済み)
2杯
豆腐
450グラム
◯
酒
150ml
醤油
大さじ1.5
シュガーカットゼロ液状
大さじ1
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作り方
1
イカを4センチ長さの1.5センチ幅に切る。
下足も4センチ長さに切る。
2
豆腐を一口大に切る。
3
鍋に◯を入れ中火にかけ沸いたら1.を入れフタをし3-4分煮る。
イカを取り出し器に盛る。
4
鍋に2.を入れフタをし
中火で4-5分煮てイカと
一緒に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食べたくて。
公開日:2015/03/19
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このレシピを作ったユーザ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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