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豆腐と新玉ネギのサラダ レシピ・作り方
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hime-tarako
ヘルシー♪簡単で美味しいです。
材料(1人分)
豆腐
120グラム
新玉ネギ
1/6個
スナップエンドウ(茹で)
4本分
◯
オリーブオイル
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2
塩
少々
作り方
1
(スナップエンドウのスジを取り湯に入れ茹でる。
水にとりザルにあげる。
半分にさき軽く水気を絞る)
2
新玉ネギを薄切りする。
約5分水にさらして水気を絞る。
3
豆腐を皿に盛る。
上に2.と1.(4本分)を盛り付ける。
4
3.に◯をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もう一品に。
公開日:2013/06/03
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料理名
豆腐と新玉ネギのサラダ
このレシピを作ったユーザ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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