きゅうりとしらすとワカメの酢の物 レシピ・作り方

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神護寺
酢のものは食事の中間から後半で食べると食欲を抑えてくれるそうです☆
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

きゅうり
１本
乾燥ワカメ
適量
しらす
２０ｇ
酢
大さじ１
砂糖
小さじ１
醤油
小さじ１/２
白ゴマ
適量

作り方

  1. 1
    きゅうりは輪切りにして塩もみする。わかめは水にもどす。
  2. 2
    ボールに酢、砂糖、しょうゆを混ぜ、きゅうり、わかめ、シラスを追加する。
  3. 3
    混ぜ合わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きゅうりは頑張って絞ってください。

きっかけ

きゅうりとわかめだといつもと同じなのでシラスを入れました。

公開日：2011/05/06
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関連情報

カテゴリ
きゅうりわかめの酢の物
料理名
酢の物

このレシピを作ったユーザ

神護寺 料理初心者ですがここでいろいろ勉強させてもらってます。基本的に安くて簡単にできるレシピを紹介します。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/12/16 21:35
定番ですが、外せない一品ですね。たまに食べたくなります。
819mitty
作っていただいてありがとうございます。定番ですが美味しいうえに体にも良いですよね！

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