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群馬県産こんにゃくと高野豆腐の煮物★ レシピ・作り方

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raka1978
栄養たっぷりです★

材料(2人分)

こんにゃく
1枚
高野豆腐
50g
だし汁
2カップ
砂糖
大さじ1
小さじ1/2
醤油
大さじ1/2
みりん
大さじ1
鷹の爪
お好み量
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作り方

  1. 1
    こんにゃくの下処理をします。
    塩(分量外)でこんにゃくをよくもみこみます。その後に、熱湯でさっとゆでて自然に冷まします。
  2. 2
    こんにゃくを飾り切りします。手綱こんにゃくの切り方→こんにゃくを約5㎜のあつさの長方形に切ります。真中にまっすぐ切込みを入れ、片方の端を切込みにくぐらせます(くるりと返します)。
  3. 3
    鍋にだし汁、こんにゃく、高野豆腐、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで煮ます。塩、醤油、みりん、鷹の爪を入れて、弱火で10分煮込んで完成です。

おいしくなるコツ

こんにゃくの下処理をすることにより、こんにゃく特有の臭みが消えます。こんにゃくを手綱にすることにより、見た目も華やかになりますし、味がしみ込みやすくなります。

きっかけ

群馬県の手作りこんにゃくがあったのでつくりました。

公開日:2011/03/21

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
こんにゃくと高野豆腐の煮物

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