アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当に☆冷凍OKの甘辛　肉・野菜炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約15分
500円前後

作ってから小分けにして冷凍すると便利です！

材料（お弁当３－４人分）

牛肉（薄切り　細切れ）: ２００グラム

たまねぎ: 中１個

にんじん: １本

ピーマン: ２個

ごま油: 大さじ２

☆しょうゆ: 大さじ２

☆酒: 大さじ１

☆みりん: 大さじ２

☆テンメンジャン: 小さじ１～

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

野菜は食べやすい大きさに切っておく（細切り）。☆の調味料を混ぜ合わせておく。
2

フライパンにごま油を熱し、中火で牛肉を炒める。色が変わってきたら野菜を入れ、野菜がしんなりするまで炒める。
3

①で混ぜておいた調味料を入れ、味がなじむまで炒める。味見し、テンメンジャンを調整して完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回、写真ではピーマンではなく白菜を使っています。彩りよく、いろいろな野菜で作ってください。

きっかけ

お弁当用に彩りよい野菜とお肉を濃い味付けで炒めました。

公開日：2011/02/20

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ごはんのお弁当（大人用）その他の牛肉・ビーフ

料理名: 肉・野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

NZ0306 毎日お弁当を作っています。タイ料理とインドのナンカレーが大好きです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ごはんのお弁当（大人用）の人気ランキング

白だしで簡単☆鮭の炊き込みご飯

一手間で2倍美味しい！！しめじだけの炊き込み御飯★

5分でできるお弁当おかず！　ちくわのマヨネーズ炒め

鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当

＊我が家の定番☆牛そぼろ弁当＊

＊シチューにおススメ♪コーンバターライス＊

☺白だしで簡単♪さつまいものおこわ☺

何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ

お弁当にもオススメ！鱈のムニエル★

今日は、山菜ミックスDe炊き込みごはんです(^^)

ごはんのお弁当（大人用）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他の牛肉・ビーフ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする