【シンプル】ナスの辛子煮炒め レシピ・作り方

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ゆみゆみ7
辛子を入れた、ピリッとうまいおナスです♪

材料(2人分)

ナス
3〜4本
麺つゆ(濃縮)
大さじ1.5
辛子(チューブ)
5cm
200ml
大さじ1

作り方

  1. 1
    ナスはヘタをとり、乱切りの要領で回しながら、厚さが1cm程になるように縦に長めに切る。
  2. 2
    弱〜中火のフライパンにナスを皮目を下にして入れ、蓋をして柔らかくなってきたらひっくり返して、全体がしんなりと軽く焼き目がつく位まで焼く。
  3. 3
    2に水と麺つゆを入れ、温まったら辛子を入れて、よく溶かしながら全体に回したら、蓋をして5分ほど煮て水分を減らし、最後に軽く炒めてできあがり。

おいしくなるコツ

辛子はお好みで量を調整して下さい。

きっかけ

おナスがあったので。

公開日:2024/03/14

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カテゴリ
なす全般なす お弁当なすの煮びたし簡単夕食低カロリーおかず

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