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厚揚げの納豆ソースがけ レシピ・作り方

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ももものも
納豆と厚揚げでヘルシーに想像以上のおいしさ。
想像超えるから作って見てほしい。ほんとに。

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
納豆
1パック
白ネギ
4cm分
生姜
スライス4枚分
ごま油
小さじ1
小さじ1
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1
納豆付属のタレ
1袋分
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作り方

  1. 1
    ネギと生姜をみじん切りする。
  2. 2
    小さじ1のごま油でネギと生姜をさっと炒める
  3. 3
    さっと火が入ったら酒、みりん、醤油、納豆のタレを加え少し煮詰める。
    汁気が少なくなったら火を止めて納豆を入れる。
  4. 4
    厚揚げを両面カリッとするまで焼く。
  5. 5
    納豆ソースをかけたらできた!

おいしくなるコツ

生姜の分量を増やしたり、砂糖をちょっと入れたりすることで味の調節が可能です! 納豆は火を止めてから混ぜることで納豆キナーゼという栄養素が死ぬのを抑えられます。

きっかけ

厚揚げを焼いて醤油かけて食べるのに飽きた。

公開日:2022/03/02

関連情報

カテゴリ
厚揚げお肉に合うソースビールに合うおつまみ簡単おつまみ納豆

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