アプリで広告非表示を体験しよう

妊婦の小腹丼4 切り昆布×厚揚げ×金時豆レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

みぃちゃんのお弁当

自分用、簡単ごはん(夜定食)の一例です。

材料（1人分）

ごはん(こども茶碗): 1杯

味噌汁(白菜,油揚げ): 1杯

切り昆布煮物(ちくわ,油揚げ): 25g

金時豆: 大さじ2

豚肉(塩味付き): 3切れ

厚揚げ: 4切れ

甘だれ: 小さじ1/3

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

味噌汁を1人前を温める。汁椀によそう。ごはんをこども茶碗に軽くよそって、切り昆布の煮物をのせる。
小皿に金時豆をのせる。
2

豚肉と厚揚げをフライパンで焼く。豚肉が焼けたら小皿に盛り付ける。
厚揚げに甘だれをかける。厚揚げをごはんの上にのせて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

少しずついろいろ食べる。

きっかけ

家にあるものを軽く食べたくて。

公開日：2020/06/11

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 夕食の献立（晩御飯）切り昆布厚揚げ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

みぃちゃんのお弁当こども(年長)の幼稚園のお弁当など作っています。5人家族です。多めに作って作り置きしたり、市販のタレで手抜きしながら料理しています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

夕食の献立（晩御飯）の人気ランキング

5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆

必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮

食べだすと、とまらない☆揚げ里芋の甘辛！

和食好きにはたまらない☆豚バラ蓮根の甘辛炒め

白菜と厚揚げのうま煮

我が家の人気者！！鶏の唐揚げ

10分で夕飯完成☆月見豚丼☆

混ぜて入れるだけで簡単本格麻婆ナス

里芋と鶏肉の煮物♪

簡単・節約♡テリテリ甘辛みその豚バラ大根

夕食の献立（晩御飯）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

切り昆布
TOP10

厚揚げ
TOP10

簡単夕食
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする