砂ずりの塩胡椒焼き レシピ・作り方

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シフト6522
美味しい

材料（１人分）

砂ずり
4つ
塩コショウ
適量
レモン汁
３滴
ごま油
大１

作り方

  1. 1
    砂ずりを食べやすく切ります。１つを4等分くらい。
  2. 2
    フライパンにごま油をしき、砂ずりを焼きます。塩コショウをふります。
  3. 3
    火が通ったら、レモンを絞って完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼御飯

公開日：2017/06/22
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カテゴリ
砂肝

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