エリンギと糸こんにゃくのごま油炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
中国嫁1982
簡単、お弁当にもいい。

材料(4人分)

エリンギ
1パック150g
糸こんにゃく
300g
人参
一本
ごま油
大さじ2
塩胡椒
適量
本つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1
    エリンギ縦四つに手で捌きます。
    人参千切りに切ります。
    糸こんにゃくは3センチぐらい切ります。
  2. 2
    糸こんにゃくは一回お湯をかけて、あくを取ります。
    フライパンにごま油を入れて、さきに人参を炒める。
  3. 3
    あとは糸こんにゃくとエリンギを入れて、調味料を加えて、中火で五分ぐらいいためると、完成です。

きっかけ

身体に良い感じ。

公開日:2016/10/21

関連情報

カテゴリ
糸こんにゃくエリンギ
料理名
エリンギと糸こんにゃくのごま油炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする