イトヨリのトースター焼き・魔法のお皿で☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魔法のお皿にイトヨリをのせて藻塩をふりかけます。
   通常はお腹は出しますが、今回は大きな白子が入っていたのでそのまま調理します。

2. 2

   赤ピーマン＋ジャンボにんにくスライス＋紫玉ねぎをのせたら、トースターで焼きます。

3. 3

   １５分程焼いて、お魚が中までふっくら焼けたら出来上がりです。