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ツナそぼろ レシピ・作り方

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01yy
お弁当に便利です

材料（1人分）

ツナ缶
40g
ハチミツ
小1
醤油
小1
白ごま
小1
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作り方

  1. 1
    フライパンを熱して油は入れずにツナ缶を缶汁ごと入れます
  2. 2
    1を炒めながらハチミツ、醤油を入れて2〜3分炒めて仕上げに白ごまを加えて出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当を簡単に作りたい時に

公開日：2014/03/12
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