ダイエットにお勧め♪脂肪燃焼スープレシピ・作り方

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約30分
300円前後

６種類の野菜切って煮るだけ。それだけで、野菜のチカラがたっぷり溶け込んだ魔法のスープができあがります♪
デトックス効果を期待したい方にもお勧めです♪

みんながつくった数 33件

材料（４人分）

玉ねぎ: 大３

人参: １本

セロリ(大）: １本

ピーマン: １個

キャベツ: １/２玉

トマト缶（４００ｍｌ）: １缶

コンソメ: １個

水: １～２Ｌ

作り方

1

野菜を食べやすい大きさに切る。
2

大きめの鍋に野菜、水、コンソメを入れて、中火で20分ほど煮れば完成。
◆スープのかさが減ってきたら、適宜水を追加して調節してください。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

このスープは毎日夕食前に1杯食べるだけでも脂肪燃焼への効果が期待できるそうです。バランスの良い食事にプラスして、ぜひ取り入れてみてください。

きっかけ

スープダイエットでお馴染みの脂肪燃焼スープ。覚書までにレシピにしてみました。

公開日：2011/06/10

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関連情報

カテゴリ: トマトスープ

関連キーワード: 脂肪燃焼スープダイエットデトックス

料理名: 脂肪燃焼スープ

このレシピを作ったユーザ

u-tin♪ 手作り大好き。～手作りならではの味わいを大切に、体に優しく、愛情いっぱいの料理を作っていきたいなぁ…♪ 　皆さん、よろしくです。

つくったよレポート（ 9 件）

2020/03/07 14:42

簡単にできました！これでダイエット頑張ります^_^

きなこのこ*

レポートありがとうございます(*´∀｀*) とっても美味しそうです。

2020/02/15 20:54

電気圧力鍋の鍋モードでぐつぐつしただけでほんとに簡単でした！セロリが苦手ですが、トマトとコンソメの味がしっかりあるのであんまり気にならないです！

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