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体に良いっ酢♪叩きごぼうの酢漬け レシピ・作り方

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u-tin♪
歯触りのよい叩きごぼうを三杯酢で和えた一品です。すりごまを加えたことで香り良く仕上がってます。保存がきくので常備菜としても重宝しますよ。
みんながつくった数 11

材料(4人分)

ごぼう(1本)
200g
*(三杯酢)醤油
大1
*(三杯酢)酢
大2
*(三杯酢)みりん
大1
*すりごま
適量
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作り方

  1. 1
    ごぼうの皮を包丁の背でこそぎ、大まかに切り揃える。
    つぎに水に浸し灰汁抜きをする。
  2. 2
    鍋にお湯を沸かし、お酢(分量外)を少々加えて、ごぼうを湯がしていく。(茹で時間4~5分)
    この間に(*)印の調味料をボールに合わせておく。
  3. 3
    茹であがったごぼうは冷水に取り、温かいうちに包丁の背かすりこ木を使って叩き潰し、食べやすい大きさに切り揃える。
  4. 4
    これを2.の調味料に付けてすりごまを加える。あとは馴染ませると完成♪
    ◆作り立てよりは一日ぐらい寝かせた方が味が馴染み美味しく頂けます。

おいしくなるコツ

ごぼうは湯がしすぎないように注意してください!!

きっかけ

体に良いと言われるお酢。毎日少しずつ頂きたくて常備できるおかずを考えてみました。

公開日:2011/02/17

関連情報

カテゴリ
ごぼう
関連キーワード
ごぼう 酢ごぼう
料理名
酢ごぼう

このレシピを作ったユーザ

u-tin♪ 手作り大好き。 ~手作りならではの味わいを大切に、体に優しく、愛情いっぱいの料理を作っていきたいなぁ…♪  皆さん、よろしくです。

つくったよレポート( 7 件)

2018/05/20 19:17
2日目から本当に美味しくなりますね!また作ります。
さとこたまご
2017/11/24 11:39
ポリポリおいしくてお箸がとまりませんでした(笑
Yoshino1121

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