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☺簡単スイーツ♪ヘルシーな豆腐アイスクリーム☺ レシピ・作り方

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hirokoh(ひろこぉ)
豆腐を使ったヘルシーな豆腐アイスクリームです♪
甘さ控えめのさっぱりとした味わいです♡

材料(4人分人分)

豆腐(絹ごし)
150g
生クリーム
100cc
玉子
1個
砂糖
大さじ2
砂糖(メレンゲ用)
大さじ1
塩(メレンゲ用)
ひとつまみ
バニラエッセンス
2~3滴
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作り方

  1. 1
    玉子は卵黄と卵白に分けておく。
    ボウルに生クリームと砂糖大さじ2を入れ、とろみが出るまで泡立て器でかき混ぜておく。
  2. 2
    卵黄と豆腐を1のボウルに入れ、泡立て器でを使って滑らかなペースト状になるまでかき混ぜる。
  3. 3
    別のボウルに卵白とメレンゲ用の砂糖と塩を入れて、しっかりと角が立つまで泡立てて、2のボウルに半量を加えて混ぜる。
  4. 4
    残りのメレンゲとバニラエッセンスも加えて混ぜ合わせる。
  5. 5
    タッパーなどの容器に入れ、冷凍庫に入れて2時間経ったらフォークでかき混ぜる。
  6. 6
    その後、30分ごとにフォークでかき混ぜながら冷やし、固まってきたら完成♪
  7. 7
    アイスクリームメーカーをお持ちの方は、行程4まで作ったらマシンに入れてください。

おいしくなるコツ

アイスクリームメーカーをお持ちの方は、行程4まで作ったらマシンに入れてください。

きっかけ

少しでもヘルシーなアイスが食べたくて考えたレシピです♪ YouTubeでレシピ動画始めました☆ 【hirokohのおだいどこ】で検索 ☺お料理ブログ☺ http://hirokoh.seesaa.net/

公開日:2022/08/02

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐アイスクリーム生クリーム低カロリーお菓子
関連キーワード
豆腐 ヘルシー ダイエット アイスクリーム
料理名
☺簡単♪ヘルシーな豆腐アイスクリーム☺

このレシピを作ったユーザ

hirokoh(ひろこぉ) 簡単に作れる料理が大好きです♪ ★YouTubeでレシピ公開中★ 【hirokoh(ひろこぉ)のおだいどこ】 https://www.youtube.com/c/hirokoh ★LINE VOOMにショートレシピ動画を公開中★ https://linevoom.line.me/user/_dTqQ--l7hC2Htj_tZ8eb6wKtCmlyfnTEZuX7-_Q

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