身体の炎症が気になるかたはオメガ6系オイル(植物油という表記のもの、米油など)を使った油揚げではなく、なたね油と表記されているものの方がマシだと思います。 からしマヨやにんにくマヨにしてもおいしいです。
高タンパク、低糖質、高脂質なお昼ごはんを手軽に作りたくて♪
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