カボチャと鳥ミンチのレンチン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは食べやすい大きさに切り、皮目はすうかしょむく

2. 2

   耐熱ボールに○印と鳥ミンチ、カボチャを入れて混ぜる

3. 3

   皮目を上にして8分チンして完成。

4. 4

   さしてみて硬いところがあればあと1分チンして、取り出して☆印を加えて混ぜてとろみがつけば完成