イカと白ネギの炒め物 レシピ・作り方

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mayu..12
ゲソで簡単に!

材料（1人分）

ゲソ
2足
白ネギ
5センチ
ごま油
小1
牡蠣醤油
小1.5
ニンニク(チューブ)
1センチ

作り方

  1. 1
    ゲソは食べやすい大きさに切る。白ネギは斜め切り
  2. 2
    フライパンにごま油をひいて、1を加えて炒める
  3. 3
    火が通ったらニンニク、牡蠣醤油を加えて炒めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あてに

公開日：2021/07/17
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