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☺レンジで簡単おかず♪キャベツとしらすの和え物☺ レシピ・作り方

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hirokoh(ひろこぉ)
火を使わずにレンジで作れるキャベツとしらすの和え物です♪
キャベツの大量消費に☆作り置きやお弁当にも♡
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

キャベツ
１／２個
しらす
５０～６０ｇ
焼き海苔
２枚
白だし
大さじ４
★お酢
大さじ２
★胡麻油
大さじ２
★白ごま
大さじ２
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作り方

  1. 1
    キャベツは５ｍｍ幅の千切りにして、耐熱容器に入れて、しらすをのせ、白だしを全体的にふりかける。
  2. 2
    ふんわりとラップをかけて５００Ｗのレンジに５分かける。
    ★印の材料とちぎった焼き海苔を加え、しっかりと和えたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・減塩を心掛けている方や薄味がお好みの方は白だしの量を加減してください。

きっかけ

たっぷりキャベツを食べたかったので考えたレシピです♪ YouTubeでレシピ動画始めました☆ 【hirokohのおだいどこ】で検索 ☺お料理ブログ☺ http://hirokoh.seesaa.net/

公開日：2020/12/15
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関連情報

カテゴリ
キャベツカルシウムの多い食品の料理その他の電子レンジで作る料理しらすお弁当 キャベツ
関連キーワード
キャベツ しらす お弁当 レンジ
料理名
キャベツとしらすの和え物

このレシピを作ったユーザ

hirokoh(ひろこぉ) 簡単に作れる料理が大好きです♪ ★YouTubeでレシピ公開中★ 【hirokoh(ひろこぉ)のおだいどこ】 https://www.youtube.com/c/hirokoh ★LINE VOOMにショートレシピ動画を公開中★ https://linevoom.line.me/user/_dTqQ--l7hC2Htj_tZ8eb6wKtCmlyfnTEZuX7-_Q

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/07 18:24
美味しかったです! ありがとうございました♡
まあむt
ありがとうございます♪作って頂けてとっても嬉しいです(^^)是非また作ってやってください☆

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