こどもも一緒に♪小松菜・バナナ・りんごスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は数cmに切り分け冷凍保存しています。

2. 2

   りんごの種を取り、皮を向いて、バナナも皮を向いてざく切りにします。

3. 3

   1.の小松菜をひとつまみ（1束分）と2.のりんごとバナナ、水100ccをミキサーにいれてスイッチオン！

4. 4

   コップに入れて完成です♪