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キャベツ&たこ の チーズ卵焼き レシピ・作り方

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hideok888
タコはお好み焼きソースで食べるとそれだけでたこ焼き風味が少し出ます

材料(1人分)

たこ
30g
キャベツ 千切り
葉 1枚分
シュレッドチーズ(北海道産)
20g
溶き卵
1個
お好み焼きソース
小さじ1
1つまみ
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに
    ちいさく切った
    たこ
    千切りにしたキャベツをいれ
    キャベツに塩をふりかけ
    蓋をし蒸し焼きにします
  2. 2
    キャベツがしんなりしてきたら、蓋をとり、シュレッドチーズを全体にかけます
  3. 3
    シュレッドチーズが、とろけてきたら、真ん中に、溶き卵を流し入れます
    溶き卵が流れていくのでヘラで中央によせ、丸型に整えたら、再度、蓋をし蒸し焼きにします。
  4. 4
    卵がふっくらしてくるので、蓋をとり、皿に滑らせて盛り付け、
    (好みでヘラで上手に返し両面焼いても良いです)
    食べるときにお好み焼きソースをかけます

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズ少々添えても合います

きっかけ

あまりもののタコを使いました

公開日:2018/06/22

関連情報

カテゴリ
たこ

このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます! http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/

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