野菜たっぷりもち麦雑炊 レシピ・作り方

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mayu..12
冷蔵庫の野菜をたっぷり
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

エノキ
1/4袋
たまねぎ
1/4玉
人参
2センチ
もち麦(茹でたもの)
50g
青じそ
2枚
○水
200cc
○ほんだし
小1
○醤油
小1/2

作り方

  1. 1
    鍋に○印を入れて沸騰したら、エノキ、人参、たまねぎ、もち麦を加えて煮る
  2. 2
    好みのとろみ加減まで煮て、仕上げに青じそを加えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットで

公開日：2018/04/03
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関連情報

カテゴリ
もち麦

このレシピを作ったユーザ

mayu..12

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/22 09:14
もち麦を貰ったのですが、食べ方が分からず検索。畑で冬野菜沢山取って来てたので、挑戦しました。モチモチで美味しかったです！
マシューショコラ
ありがとうございます。

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