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巣ごもり卵 レシピ・作り方

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yuja
減量中のメニューの1つです(^^)

材料(2人分)

2個
キャベツ
200g
にんじん
3センチ
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツ、にんじんは千切りに。
    水で洗ったら軽く水気を切り、そのままフライパンに入れ、中火で炒める。
  2. 2
    しんなりしたら軽く塩胡椒する。
    卵を入れる際に2個分のくぼみを作る。
  3. 3
    卵は1度お皿で割ってから丁寧に入れて行きましょう。
    蓋をして卵の色が変わったら完成!
    最後にまた塩胡椒します。

きっかけ

減量中のゆで卵に飽きたので〜

公開日:2018/01/21

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カテゴリ
半熟卵ゆで卵

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