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山芋オクラの冷たいうどんレシピ・作り方

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約10分
100円以下

冷たくてツルツルと食べやすい一品

材料（1人分）

やまいも: 1センチ

オクラ: 1本

ごま: ひとつまみ

ひやむぎ: 1／2束

めんつゆ: 150cc

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作り方

1

オクラはさっと茹でて輪切りに。山芋はさいの目切りに
2

ひやむぎは表示通り茹でて水洗いして器に
3

2にめんつゆ、1、ごまをのせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼に

公開日：2017/11/07

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カテゴリ: 素麺・冷麦山芋オクラ

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