丸型あんこサンドイッチ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 食パン 1枚
- A 市販のつぶあん 30g
- A 市販のホイップクリーム 大匙1
- A タマチャンショップの八百屋ファイバー 1g
- マーガリン 小さじ1
作り方
-
1
Aの市販のつぶあんを耐熱容器にいれて
レンジ500W20秒チンして柔らかくする
つぶあんがあついうちに
タマチャンショップの八百屋ファイバーをふりかけて
よく混ぜる - 2 1の粗熱をとりさます
-
3
2の粗熱がとれたら
市販のホイップクリームと混ぜる -
4
食パンを横から包丁でスライスして
内側にマーガリンを塗り
食パンの中央に3をのせまるがたに広げて
もう片方の食パンで具の3をサンドする -
5
サンドしたら食パンの上から
子ども茶碗で食パンを強く抑える
茶碗からはみ出た部分を指でちぎってとりのぞいたら完成 -
6
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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