ファイバーいり玉ねぎドレッシングのレタスサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱はフードプロセッサーでみじん切りにする
   耐熱ボウルに★と玉ねぎを入れよく混ぜてから
   ラップをし、500wで4分加熱する。
   ラップをはずし4分加熱し、粗熱がとれるまで冷ます

2. 2

   １を密封容器にいれて冷蔵庫で冷やす

3. 3

   レタスは食べやすい大きさにちぎる

4. 4

   ３を器にもりつけて
   ２のドレッシングをかけ完成

5. 5

   タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
   とっても良質な食物繊維です。