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うまうまソースのチキンソテー レシピ・作り方

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mayu..12
ソースが美味しい！

材料（1人分）

鶏もも肉
1/2枚
かぼちゃ
2切れ
○醤油、みりん
各大1
○オイスターソース
大1/2
○さとう、酢
各小1
○生姜、ニンニク
各小1
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作り方

  1. 1
    かぼちゃはチンする。
    かぼちゃ、鶏もも肉をフライパンに入れて中火弱で両面こんがり焼く。
  2. 2
    かぼちゃの方が先に焼けるので取り出しておく。
    鶏もも肉に火が通ったら、○印を加えて絡めて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

このタレを

きっかけ

夕飯に

公開日：2016/10/07
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カテゴリ
鶏もも肉

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