甘酒は砂糖不使用のものを使ってください。塩分使用量は約1~1.3gです。(塩分濃度は0.9%)こげやすいので火加減には注意してくださいね。 卵に塩を添加せず、醤油をつけて食べる場合の醤油の量はおよそ小さじ1.5杯をめやすにしてください。
減塩のためには砂糖と油を控えることがポイント!ということで、甘さ控えめのレシピを考えてみました。
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