食べ応え抜群!カツオとアボカドの玉ねぎサラダ☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
まさむね55
ポン酢と食べるラー油ベースのタレがカツオとアボカドにめちゃくちゃよく合ってサッパリだけど食べ応え抜群ですよ☆

材料(2、3人分)

カツオのたたき
200g
※市販の食べるラー油
小さじ3
※ポン酢
大さじ3
※醤油
小さじ2
新玉ねぎスライス
1/4個分
アボカドスライス
1/2個分
レモン汁
小さじ1
小ネギ
大さじ1
市販のフライドオニオン
適量

作り方

  1. 1
    カツオのたたきを食べやすい大きさにスライスする。
    アボカドスライスにレモン汁をかけて変色を防いでおく。
  2. 2
    ※をあらかじめ混ぜ合わせておく。
  3. 3
    お皿にカツオのたたきを並べてその上にアボカドスライスをおく。
  4. 4
    3の中央に新玉ねぎをこんもり乗せて※をかけ仕上げに小ネギとフライドオニオンを散らす。

きっかけ

ダイエット中の夫の為にいつものカツオのたたきを食べ応えのある感じにしたくて考えました。

公開日:2016/04/26

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする