食べ盛り対策 満腹カップケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからパウダー 微粒タイプ大さじ1/2と、
   水50ccを先に混ぜ合わせます

2. 2

   1に、ホットケーキミックス大さじ5
   卵 Sサイズ1個
   味の素 パルスイート 約3g
   くわえ、ゴムベラで、よく混ぜ合わせます

3. 3

   2に、粗めに刻んだロッテ ガーナ ミルクチョコレート1/3枚分を混ぜ合わせます
   
   耐熱性のカップケーキ型に生地を5等分に、流し入れます。

4. 4

   3を、ノンフライヤーのバケットに並べいれ、
   ノンフライヤー170度12分チンしたら、完成です。