和三盆がなければ、上白糖でも代用できます。和三盆を使うことでさっぱりとした甘みになります。 米粉を小麦粉に代用することも出来ます。米粉を使うとでカロリーを軽減できます。
ひじきが苦手な子どもにも食べられるようにと工夫してみました。 全くひじきを食べている感じがしませんので、言わなければ分からないと思います(笑)
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ひじきには鉄分が豊富に含まれており、更に脂肪燃焼効果と食物繊維が豊富なので、ダイエットの手助けになります。