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塩麹
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塩麹スパイス炒め(にんじん) レシピ・作り方
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約10分
100円以下
☆バムセ1028☆
免疫力を高めてくれるという塩麹。
調味料としても、少しづつ取り入れてみてはいかがでしょう?
写真のお弁当は、佃煮以外は全て塩麹を使ったオカズで揃えてみました。
材料(2人分)
にんじん
5cm位
塩麹
大さじ1
水
大さじ1
クミンホール
小さじ1
サラダ油
大さじ1
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作り方
1
にんじんは皮を剥かずに細切りにする。
塩麹と水を合わせて解いておく(とろみの多い塩麹なら、水は不要)
2
フライパンに油を引き、弱火でクミンを炒めて香りをだす。
香りが出たら中火でにんじんを炒める。
3
にんじんに火が通ったら、塩麹を解いたものをいれ、よく合わせて水気を飛ばして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩麹を色々使ってみたくて
公開日:2012/01/14
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関連情報
カテゴリ
塩麹
料理名
にんじんの炒め物
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☆バムセ1028☆
夫婦共稼ぎの2人暮らし。 そんなシンプルな家庭の日々の料理をアップしています。
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調味料としても、少しづつ取り入れてみてはいかがでしょう?
写真のお弁当は、佃煮以外は全て塩麹を使ったオカズで揃えてみました。