オートミール入り♪ト豆乳トマトスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマトジュース（無塩）
- 60㏄
- 無調整豆乳
- 30㏄
- オートミール
- 約20g
- 天然塩・オールスパイス
- 少々
- バジル（乾燥）
- 少々
作り方
-
- 1
- 鍋にトマトジュース・豆乳・オートミールを入れて混ぜ合わせ、弱めの中火にかけます。
-
- 2
- 煮立ってきたら弱火にして、塩とオールスパイスで味を調えます。
-
- 3
- 器に盛り付け、バジルを振って出来上がり♪
おいしくなるコツ
〇オールスパイス→胡椒でも◎
〇豆乳とトマトジュースを合わせると、優しいトロミがつきます。サラッとさせたい場合は水を加えてみてください。
きっかけ
疲労回復に＾＾
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爽やかな酸味と優しいトロミで食べやすいヘルシースープです。