アプリで広告非表示を体験しよう

優しい甘酢♪さつまいものきんぴら レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
仄香♪
豆乳で優しい味わい^^
おやつやお弁当にもどうぞ。

材料(1人分)

さつまいも(大きめ)
3cm位
〇優しい甘酢
☆醬油
小匙1
☆酢
小匙1/2
☆無調整豆乳
小匙1/2
☆砂糖
小匙1
胡麻
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    さつまいもを千切りに、☆を混ぜ合わせて甘酢を作ります。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンにさつまいもを広げ入れ、蓋をして中~弱火で蒸し焼きにします。
  3. 3
    さつまいもの色が変わったら甘酢を加えます。
  4. 4
    甘酢を全体に絡めるように混ぜ合わせながら水分を飛ばし、仕上げに胡麻をまぶして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○さつまいも→切ったら手早く加熱すると、変色を防ぐことができます。 ○醤油→量はお好みで^^

きっかけ

爽やかな秋を感じるお手軽おやつ^^ 豆乳を加えることで、お酢のさっぱり感も和らぎます。

公開日:2022/09/03

関連情報

カテゴリ
さつまいも食物繊維の多いレシピ薬膳料理簡単お菓子
関連キーワード
簡単 ヘルシー 節約 箸休め お弁当
料理名
優しい甘酢さつまいものきんぴら

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする