カレー風味♪キャベツとピーマンの炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 1/2枚
- ピーマン
- 1/2個
- 魚肉ハム
- 少々
- 御飯
- お茶碗1杯
- ☆ターメリック・クミン・ナツメグ
- 少々
- 天然塩
- 少々
作り方
-
- 1
- キャベツを刻み、ピーマンとハムをみじん切りにします。
-
- 2
- 薄く油をひいたフライパンで、野菜とハムを中～弱火で炒めます。
-
- 3
- 御飯と☆を加え、全体を混ぜながら炒め合わせ、塩で味を調えて出来上がり♪
おいしくなるコツ
○キャベツ→栄養豊富なキャベツの芯も、薄く刻んで加えましょう。
〇ターメリック・クミン・ナツメグ→カレー粉でも◎
きっかけ
疲労回復に＾＾
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