〇ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ○重曹→人差し指と親指でつまんでパラッとまぶす位の量で◎ 〇ソース→お好みに合わせて量や濃度は加減してください。
お好み焼き風にする予定でしたが、ケチャップ風味に変更＾＾
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食べ応えのあるヘルシーなおやきです。