目玉焼きとさっぱりサラダのっけトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄く油をひいて熱したフライパンの上に、卵を低い位置からそっと割り入れます。
-
2
蓋をして、卵が半熟に固まるまで様子をみながら、中～弱火で蒸し焼きにして目玉焼きを作ります。
→目玉焼きの焼き加減はお好みで＾＾ - 3 刻んだ胡瓜と玉葱を、☆を良く混ぜ合わせて作ったドレッシングで和えます。
- 4 トーストしたパンにオリーブオイルを塗り、サラダと目玉焼きをのせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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