○さつまいも→栄養豊富な皮つきのままでお使いください＾＾ ○豆乳→風味を損なわないよう、加えた後はあまり煮立たせないようにしましょう。
お手軽＆ヘルシーに＾＾ 蒸したさつまいも（レシピID：1260009369） シャトルシェフで御飯と一緒に蒸し高野豆腐（レシピID：1260018881） シャトルシェフでゆで卵（レシピID：1260018860）使用
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