コロコロポテト&蒲鉾サラダ レシピ・作り方

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仄香♪
オリーブオイル&ナツメグ&バジルで爽やか♪
蒸かしたじゃがいもと蒲鉾のヘルシーサラダです。

材料(1人分)

蒸かしたじゃがいも
2切れ
蒲鉾
少々
小匙1
オリーブオイル
小匙1
天然塩・ナツメグ
少々
バジル(乾燥)
少々

作り方

  1. 1
    じゃがいもと蒲鉾を、小さめの角切りにします。
  2. 2
    酢、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩とナツメグで味を調えて、バジルをまぶして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○じゃがいも→栄養豊富な皮も刻んでプラスすると◎ 芽と緑の皮の部分は外してから使いましょう。 ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも。 ○バジル→パセリでも◎

きっかけ

トーストしたパンと一緒に^^ こぼれやすく食べにくいので、オープンサンドには不向きみたいです。

公開日:2020/06/18

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダ薬膳料理5分以内の簡単料理スパイス&ハーブかまぼこ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 少量 アレンジ
料理名
コロコロポテト&蒲鉾サラダ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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