糖質制限♪オートミールでモチモチお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは粗みじん切りにする。　　
   ウインナーは一口大に切る。

2. 2

   ボウルに、卵、オートミール、だしの素を入れ混ぜる。混ざったら、キャベツ、ウインナーも入れて混ぜる。

3. 3

   油を引いたフライパンに流し入れ、蓋を閉めて中火で蒸し焼きにする。

4. 4

   底が焼けたらひっくり返し、中火で蓋をせずに焼く。焼き色がついたら、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をかける。