桃とパパイヤのスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
- パパイヤ 1/4個
- 冷凍の桃 1/2個分
- ヨーグルト 大さじ3
- レモン果汁 大さじ1
- 砂糖またははちみつ 大さじ1
作り方
- 1 パパイヤは皮と種を取り除き、適当な大きさに切る。
- 2 全ての材料をミキサーに入れてスイッチオン♪滑らかになったら出来上がり♪
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