鶏ムネと里芋の蒸し焼きリメイク♪お手軽豆乳ドリア レシピ・作り方

鶏ムネと里芋の蒸し焼きリメイク♪お手軽豆乳ドリア
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
フライパンで作るヘルシーなドリアです^^

材料(1人分)

  • 50cc
  • 無調整豆乳 30cc
  • 片栗粉 小匙1/2
  • 鶏ムネと里芋の蒸し焼き お玉1杯
  • 天然塩 少々
  • 少々
  • 溶けるチーズ 少々
  • 温かな御飯 1食分

作り方

  1. 1 鍋に、水、豆乳、片栗粉を入れてかき混ぜながら中~弱火で煮ます。
  2. 2 煮立ってきたら火を弱め、時々かき混ぜながらトロミがついてくるまで煮ます。
  3. 3 蒸し焼きを加えて塩で味を調え、チーズと刻んだ葱を散らします。
  4. 4 チーズが溶けたら火からおろし、お皿に盛り付けた御飯の上にのせて出来上がり♪

きっかけ

残り物を美味しくリメイク^^ 鶏ムネと里芋の蒸し焼き風(レシピID:1260016434)使用

おいしくなるコツ

○片栗粉→少量の水と溶き合わせてから加えると、なじみやすくなります。 ○豆乳の風味を損なわないよう、あまり煮立たせないようにしましょう。

  • レシピID:1260016448
  • 公開日:2020/01/08
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カテゴリ
ドリア5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材肉野菜炒め豆乳
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン グラタン
料理名
鶏ムネと里芋の蒸し焼きリメイクお手軽豆乳ドリア
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