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あられ入り♪ワカメの豆乳スープ レシピ・作り方

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仄香♪
お手軽に作るスナック感覚のヘルシースープ♪

材料(1人分)

100cc
無調整豆乳
20cc
塩蔵ワカメ
少々
天然塩
少々
あられ
3~4個
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作り方

  1. 1
    鍋に水を注ぎ入れて中火にかけます。
  2. 2
    煮立ったら火を弱め、刻んだワカメと豆乳を加え、塩で味を調えます。
  3. 3
    沸騰する前に火からおろして器に注ぎ入れ、あられを浮かべて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○塩蔵ワカメ→ここでは水に1分程浸して戻し、2回程水を換えて塩抜きしました。 ○豆乳→風味を損なわないよう、加えた後はあまり煮立たせないようにしましょう。 ○あられにも塩分が含まれますので、様子をみながら塩で味を調えてください。

きっかけ

あられがあったので^^

公開日:2019/08/17

関連情報

カテゴリ
豆乳スープ5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材わかめ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 朝食 お手軽
料理名
あられ入りワカメの豆乳スープ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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