ナッツ入り♪蕎麦粉とバナナのパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1本
- 溶き卵 1個分
- 無調整豆乳 大匙3
- ☆蕎麦粉 大匙3
- ☆薄力粉 大匙3
- ☆重曹 少々
- アーモンド 5粒位
作り方
- 1 ボウルにバナナを入れてすり潰し、卵と豆乳を加えて混ぜ合わせます。
- 2 ☆を合わせて振るい入れ、刻んだナッツを加え、ヘラで底からすくうようにして混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
- 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、生地を広げ入れ、蓋をして弱火で両面を焼いて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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