○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎。 ○食パン→カリッとした食感を楽しむ為に、ここでは最後にプラスしました。
御飯が少なめだったので、食パンプラスです^^ ヘルシーなHB御飯パン使用。
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食パンの耳をプラスしました^^