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カレー粉でキャベツとコーンと玉ねぎのカレー レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
肉類無し!野菜たっぷりのカレーです。

材料(2~3人分)

玉ねぎ
中2個
キャベツ
中4分の1個
大さじ2
コーン(缶)
150g
A小麦粉
大さじ5
Aマヨネーズ
大さじ2
Aカレー粉
大さじ1.5
A創味シャンタン
大さじ1
300ml
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ…細切りにします。
  2. 2
    キャベツ…2㎝角に切ります。
  3. 3
    熱したフライパンに油を入れて、1を炒めます。
  4. 4
    玉ねぎが飴色になったら2・コーンを加えて炒めます。
  5. 5
    キャベツがしんなりしてきたら、一度火を止めて、Aを入れ全体に行き渡るようによく混ぜ合わせます。
  6. 6
    具と小麦粉がしっかり馴染み粉っぽさが無くなったら水を入れてなめらかになるまで混ぜ合わせます。
  7. 7
    再び火を付け、(沸騰して表面全体がプクプクするまで)煮込みます。(底部分が焦げないようにフライ返しなどを使ってかき混ぜながら煮込んでください。

きっかけ

カレーで野菜をたっぷり!

公開日:2018/05/10

関連情報

カテゴリ
ルウから作るカレーキャベツ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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