簡単ヘルシー♪豆腐ピザ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐は、キッチンペーパーを乗せたお皿に乗せ、600ｗで3分チンし、水切りする。
   
   玉ねぎは薄くスライス、ピーマン、ハムは細切りにする。

2. 2

   1の豆腐を横に二等分する。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ、2の豆腐を入れ、上に、ピザソース、チーズ、玉ねぎ、ピーマン、ハム、コーンを乗せたら、ふたをして弱火で10-15分、加熱しできあがり☆