さつまいものおせんべい レシピ・作り方

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仄香♪
残り御飯使用。
煮干しの旨みもプラスしたヘルシーおせんべい♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

蒸したさつまいも
2切れ
煮干しの粉(炒りこの粉でも)
小匙1
御飯
軽くお茶碗1杯
天然塩
少々

作り方

  1. 1
    さつまいもをフォーク等で潰します。
  2. 2
    さつまいも、御飯、煮干しの粉を混ぜ合わせ、塩で味を調えます。
  3. 3
    麺棒ですり潰して薄く平らに伸ばし、お好みの大きさに切り分けます。
    →ビニール袋に入れてから伸ばすと、扱いやすいです。
  4. 4
    薄く油をひいて熱したフライパンに並べ入れ、こんがりと両面を焼いて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○さつまいも→御飯を炊くときに一緒に入れて蒸しています。レンジで加熱しても◎

きっかけ

お仕事用のおやつに^^ 煮干しの粉(レシピID:1260008416 )使用。

公開日:2017/12/20

関連情報

カテゴリ
せんべいカルシウムの多い食品の料理その他の乾物さつまいも5分以内の簡単料理
関連キーワード
簡単 ヘルシー 残り御飯 おやつ
料理名
さつまいものおせんべい

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2018/10/22 20:52
見本のように上手にできませんでしたが、青のりをプラスして作りました。子供が喜んで食べてくれました。
ダイ5070
作ってくださって有難うございます♪ 青のり風味も美味しそうです。 心のこもった優しい手作りのおやつ、お子さんも嬉しかったんでしょうね^^

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