材料（1人分）
- ツナ缶（オイル漬け）
- 2分の１缶
- Ａマヨネーズ
- 大さじ2
- Ａすりゴマ（白or金）
- 大さじ2
- Ａ粉チーズ
- 小さじ2
- Ａ顆粒干し貝柱スープの素
- 小さじ２分の1
- 焼き海苔
- 1枚
- ご飯
- 1膳分
- シソ
- ４枚
作り方
-
- 1
- ツナ…軽く油を切り、Ａを和えます。
-
- 2
- 海苔の中心部分に正方形にご飯（半分の量）をのせ、その上にシソ２枚・1・シソ２枚の順でのせて、残りのご飯をのせます。
-
- 3
- 海苔の4つの角を中心に向かって折り、ご飯・具が完全に隠れるように包み込みます。
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