○さつまいも→煮崩れしないように最後に加えましょう。 ○梅肉→量はお好みで。
お腹に優しい朝食です^^ ガス代節約の為、ここでは30分程ふやかして5分程加熱しています。
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蒸したさつまいも、ふやかした御飯で作るので、加熱時間は短めです。